Das erwartet dich in der Streit-Soforthilfe:
Die Erklärung:
Warum eure Streits immer wieder gleich ablaufen.
Du lernst, warum du im Streit komplett auf 180 bist oder verstummst und warum ihr als Paar immer wieder in dasselbe Streit-Muster reinrutscht.
Geführte Audio:
Raus aus dem Gedankenkarussell, rein ins Fühlen.
Sie holt dich aus dem Gedankenkarussell raus und hilft dir, das zu fühlen und zu verarbeiten, was der Streit in dir ausgelöst hat, egal ob Wut, Verletzung oder Angst.
Du kannst es bei jedem weiteren Streit wieder nutzen.
Die Journalübung:
Klar werden, was du ihm eigentlich sagen willst. Mit ein paar gezielten Fragen findest du raus, was dich am Streit wirklich verletzt hat und was du dir von ihm wünschst, damit ihr euch wieder versöhnt.
Du hast nach jedem Streit die richtigen Worte parat für das, was du wirklich sagen willst, ohne dich dabei selbst zu übergehen.
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